Les articulations peuvent devenir douloureuses avec le temps, l'âge, l'humidité. Les nerfs alentours peuvent se fragiliser, les os, le tendons, la circulation des liquides peuvent paraître bien abîmés et pourtant parfois, avec un peu de bon sens (ce que prône la médecine chinoise), les douleurs peuvent s'apaiser. Bien que j'aime vous proposer mes massages, et mes soins en tous genres, vous savez aussi que prendre soin de soi est essentiel. Profiter d'un petit coin de nature pour bouger avec douceur nos articulations fait partie d'une hygiène de vie saine.
En cela, le Qi Qong est parfait pour se lancer, même après des suites opératoires.
Liens intéressants :
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